Käytä F.luxia nukkumaan paremmin myöhäisillan tietokoneaktiviteettien jälkeen

Käytä F.luxia nukkumaan paremmin myöhäisillan tietokoneaktiviteettien jälkeen

Pari kuukautta sitten Varun kirjoitti erittäin mielenkiintoisesta mutta kiistanalaisesta sovelluksesta. Sittemmin on opittu paljon ja sovellus on edennyt melko pitkälle. Yritän tarkistaa sovelluksen uudelleen, mutta tällä kertaa testaan ​​Mac -versiota ja yritän katsoa sitä a täysin eri näkökulmasta kuin hän. Ensin haluan aloittaa pienellä taustalla.





Sinun on tunnettava nykyaikaiset LCD -näytöt, eikö? Jos tarkastelet tarkasti, useimmilla niistä on painike, joka muuttaa automaattisesti näytön ominaisuuksia, jotta se mukautuu katseltavan mediatyypin mukaan: yksi on erityisesti säädetty elokuville, toinen valokuville, erillinen tekstille ja yksi kiinnostaa erityisesti - yö- .





kuinka käyttää kahta näppäimistöä erikseen

Näet, että työskentely tietokoneen näytön edessä yöllä herättää erityistä huolta. Se, että tuijotat kirkasta näyttöä myöhään illalla, kun kehosi on tarkoitus kääntyä sisään, häiritsee vuorokausirytmiäsi. Hieman lääketieteellistä ammattikieltä tulossa - yöllä pimeys sallii melatoniinin tuotannon käpyrauhasessa. Melatoniini aiheuttaa uneliaisuutta ja yhdessä keskushermoston kanssa säätelee vuorokausirytmiä. Maallikon sanalla tämä tarkoittaa vain sitä, että nestekidenäytön kirkas valo ruuvaa unesi ja herätysjaksosi.





Siksi nestekidenäytössä on mukautettu yö -asetus. Lisäksi on olemassa useita sovelluksia, jotka vähentävät näytön kirkkautta työskennellessäsi yöllä. Varjostimet on yksi esimerkki Mac -sovelluksesta, joka tekee juuri niin. En tiedä, oletko huomannut nestekidenäytön heijastuksen ihmisen kasvoilta yöllä - se on enimmäkseen sinertävän valkoinen. Teknisesti erityinen värilämpötila on 6500K; tunnetaan myös päivänvalo . Oikein. Jos sinulla on vaikeuksia nukahtaa tietokoneen käytön jälkeen, Tämän vuoksi .

F.lux käsittelee tätä ongelmaa, mutta tekee sen hieman eri tavalla. Sen sijaan, että se vähentäisi kirkkautta sinänsä, se itse asiassa lämmittää näytölläsi näkyviä värejä ja jäljittelee huoneen valaistusta yöllä. On melko vaikeaa kääriä päätäsi, ennen kuin todella käytät sitä, mutta yritän parhaani mukaan selittää sen.



Kun olet ladannut ja käynnistänyt sovelluksen, se kysyy sijaintiasi ja huoneessa olevaa valaistusta - volframia, halogeenia, loisteputkea tai päivänvaloa. Tietojen perusteella se laskee tarkasti, milloin aurinko laskee alueellasi, ja säätää näytön värilämpötilaa jäljittelemään huoneen valaistusta. Huomaa, että Mac -version käyttöliittymä ei ole yhtä hienostunut kuin sen Windows -vastine - mutta sillä ei ole väliä, koska sovellus on koko ajan huomaamaton. Ei ponnahdusikkunoita, etkä huomaa sen käynnissä.

Tässä on lyhyt leike, joka näyttää kuinka saumaton värinvaihto on. Minun täytyy pyytää anteeksi videon laadusta. Lämmitysvaikutusta ei visualisoida näytönlähetyksissä, ja minun täytyi turvautua digikameran käyttöön. Tarkennus on aina pois päältä. Tässä on tarkoitus näyttää, että F.lux voi itse asiassa lämmittää näyttöä melko paljon valaistusolosuhteiden kompensoimiseksi, varsinkin jos huone on valaistu halogeeni- tai volframilampuilla. Voin vakuuttaa teille, että väri muuttuu tasaisesti koko ruudun poikki, vaikka se näyttää videon 'raskaalta'.





http://www.youtube.com/watch?v=yIV4K6VkUuo

miten Google -tili asetetaan oletukseksi

Olen käyttänyt F.luxia jonkin aikaa enkä voi vaistomaisesti sanoa, milloin lämpeneminen tulee näkyviin. Se on luonnollinen muutos, jota arvostan. Se voidaan myös poistaa tilapäisesti käytöstä valikkoriviltä, ​​jos haluat työskennellä väreille herkissä projekteissa. Vielä yksi asia, mitä minun on korostettava: F.luxin käyttö ei tarkoita, että nukahdat heti nukkumaan, kun olet tietokoneen äärellä ja sängyssä. Ei, uneliaisuutta ohjaavat muut tekijät. F.lux auttaa vain vähentämään herätystä ja auttaa sinua sopeutumaan valaistusolosuhteisiin.





Jos epäilet olevasi skeptinen, kokeile sitä. F.lux on monialustainen ja toimii Windowsissa, Macissa ja Linuxissa. Jos luulet sen toimivan, jaa kokemuksesi kommentteihin.

Jaa Jaa Tweet Sähköposti Aloittelijan opas puheen animointiin

Puheen animointi voi olla haaste. Jos olet valmis aloittamaan vuoropuhelun lisäämisen projektiin, jaamme prosessin puolestasi.

Lue seuraava
Liittyvät aiheet
  • Mac
  • Terveys
  • Tietokoneen näyttö
Kirjailijasta Jackson huusi(148 artikkelia julkaistu)

Jackson Chung, M.D., on MakeUseOfin toimitusjohtaja. Vaikka hänellä on lääketieteellinen tutkinto, hän on aina ollut intohimoinen tekniikasta, ja näin hänestä tuli MakeUseOfin ensimmäinen Mac -kirjoittaja. Hänellä on lähes 20 vuoden kokemus Applen tietokoneiden parissa työskentelystä.

Lisää Jackson Chungilta

tilaa uutiskirjeemme

Liity uutiskirjeeseemme saadaksesi teknisiä vinkkejä, arvosteluja, ilmaisia ​​e -kirjoja ja ainutlaatuisia tarjouksia!

Klikkaa tästä tilataksesi