Paras työtuoli selkäkipuun ja asentoon: 9 hienoa vaihtoehtoa

Paras työtuoli selkäkipuun ja asentoon: 9 hienoa vaihtoehtoa

Jos työskentelet tai opiskelet pitkiä tunteja työpöydän ääressä, on tärkeää, että sinulla on toimistotuoli, joka edistää hyvää ryhtiä. Ilman sitä voit kokea selkäkipuja, hartioita, tai jopa kärsiä vakavammista pitkäaikaisista vaurioista.





Hyvä työtuoli on kallista, mutta jos aiot viettää satoja tunteja vuodessa istuen siinä, sinun on parempi uskoa, että hinta on sen arvoista. Tässä on suosikkimme parhaista työtuoleista paremman asennon saavuttamiseksi.





1. Steelcase -ele

Steelcase -eletuoli, lakritsi OSTA NYT AMAZONISTA

Löydät tuolit, jotka ovat korkeampia kuin Steelcase -ele mutta sinun ei tarvitse vaivautua. Tämä on melkein yhtä hyvä kuin se saa. Mikä tärkeintä, se on mukava ja ergonominen. Tuolin ytimen taajuuskorjain tarjoaa täydellisen määrän ristiselän tukea sen mukaan, kuinka paljon kallistut.





miten yhdistät kaksi saraketta Excelissä

Se tarjoaa myös uskomattoman määrän säätöjä, erityisesti käsinojissa-ne voivat liikkua ylös, alas, sisään, ulos ja ympäri. Tämä liikkumisvapaus syntyi Steelcasen Global Posture Study -tutkimuksesta, ja tulokset puhuvat puolestaan.

Tuoli näyttää puhtaalta, minimalistiselta ja ammattimaiselta. Se on saatavana kahdeksassa kauniissa ja ainutlaatuisessa värissä, jotka saavat minkä tahansa toimiston elämään ja sillä on 12 vuoden takuu.



2. Herman Miller Classic Aeron

Herman Miller Aeron ergonominen tuoli - koko B, grafiitti OSTA NYT AMAZONISTA

The Herman Miller Classic Aeron on ehkä tunnetuin tämän luettelon kohteista. Se on yleensä ensimmäinen suositus ponnahtaa esiin, kun joku alkaa tutkia korkealaatuisia työtuoleja. Ja se oli kaikkien työtuolien vertailustandardi Gesture -debyyttiä edeltävinä vuosina.

Tässä tuolissa on kolme kokoa, jotka kestävät eri pituuden ja painon. Se käyttää myös verkkomaista tekstuuria istuimelle ja selkänojalle-toisin kuin useimmat vaahtomuovista, kankaasta ja nahasta riippuvat tuolit-hengittävyyden ja lämpötilan säätelyn vuoksi.





Estetiikan kannalta se näyttää miltä tahansa muulta työtuolilta, ja se on hyvä. Ainoa haittapuoli on niskatuen puute. Muuten se on erinomainen ja mukana Herman Millerin 12 vuoden takuu.

3. Steelcase -harppaus

Steelcase -työtuoli, musta - 5 'sylinteri OSTA NYT AMAZONISTA

Jos ele ja Aeron ovat liian kalliita sinulle, katso Steelcase -harppaus sen sijaan. Leap voittaa kaikki muut hintaluokassa olevat tuolit. Itse asiassa jotkut jopa mieluummin hyppäävät Aeronin yli, koska se tarjoaa paremman selkärangan tuen ja on paremmin säädettävissä. Tämä tuoli löytää täydellisen tasapainon ergonomian ja hinnan välillä.





LiveBack -ominaisuus muotoutuu selän muotoon ja pysyy lujana alaselässä samalla, kun se mahdollistaa kunnioitettavan makuuasennon. Ristiselän tukitanko voidaan jopa siirtää juuri sinne, missä sitä tarvitaan, ja käsinojat voidaan sijoittaa haluamallasi tavalla.

Neljä. Ergohuman korkea selkänoja kääntyvä tuoli

Ergohuman korkea selkänojatuoli, jossa niskatuki, musta verkko ja kromattu pohja OSTA NYT AMAZONISTA

Mustan ja kromityylinsä ansiosta Ergohuman korkea selkänoja kääntyvä tuoli on vaikuttava ilme. Mutta muotoilu tekee tuolista apua asenteeseesi. Voit säätää melkein kaikkia sen osia; selkä, ristiselän tuki, niskatuki ja käsivarret.

Kun olet asettanut sen vartaloosi sopivaksi, löydät verkkokankaan istuimen ja selkänojan, jotta et ylikuumene pitkien työistuntojen aikana-vaikka varo, että verkko voi venyä ajan myötä. Ja siinä on elinikäinen takuu, joka mahdollistaa jopa 250 kilon painon jopa 40 tuntia viikossa.

5. IKEA Markus

optimoi tietokone pelaamista varten Windows 10

The IKEA Markus on toinen hyvä tasapaino hinnan ja suorituskyvyn välillä, keskittyen ensimmäiseen. Pääntuki on mukava, ristiselän tuki on läpäisevä ja istuin ei ole liian syvä. Verkkoselkä on hengittävä ja vaahto tarjoaa mukavuutta. Kallistusmekanismi voidaan lukita mistä tahansa kohdasta.

Vaikka käsinojat eivät ole säädettävissä, voit poistaa ne, jos ne estävät sen. Voit säästää rahaa Markuksessa, jos valitset kankaan nahan sijaan. Mutta vaikka ottaisitkin nahkaisen version, tämä on yksi parhaista bang-for-your-buck, joita löydät toimistotuolien alueelta.

6. Space Seating Professional AirGrid

SPACE Istuimet Ammattimainen AirGrid-selkänoja ja pehmustettu musta Eco-nahkaistuin, 2: 1 synkronoitu kallistusohjaus, säädettävät käsivarret ja kallistuksen kiristys nailonpohjan johtajien tuolilla OSTA NYT AMAZONISTA

Jos haluat vielä halvemman vaihtoehdon kuin IKEA Markus, Space Seating Professional AirGrid kannattaa katsoa, ​​jos sinulla on budjetti. Se on mukava ja siinä on hengittävä verkkokangas. Käsinojat ovat hyväksyttäviä: muoviset, hienot lyhyissä purskeissa ja säädettävissä ylös ja alas.

Voit poistaa ne vaikuttamatta tuolin eheyteen. Sinun on vaikea löytää parempaa tuolia tällä hinnalla. Käytä sitä pysähdyspaikkana yhden tai kahden vuoden ajan ja säästä sen aikana jollekin muulle tässä luettelossa.

7. OFM Essentials Collection Racing Style -toimistotuoli

OFM ESS Collection Racing Style SofThread Nahkainen korkea selkänojatuoli, musta (ESS-6060) OSTA NYT AMAZONISTA

The OFM Racing Style -toimistotuoli on hyvin pehmustettu ja tukee kaikissa oikeissa paikoissa. Muhkeat käsinojat, niskatuki ja ristiselän tuki tukevat kehoasi ja voit kallistaa istuimen ihanteelliseen asentoon. Tämä tekee siitä myös kaksinkertaisen kunnollisen pelituolin --- ehkä se jopa parantaa pelaamisreaktiojasi .

Rakennuksessa on joitain kompromisseja. Tuoli on valmistettu yhdistelmästä muovia ja SofThread -nahkaa, joka on sidottua nahkaa, mikä selittää jonkin verran edullisemman hinnan. Se kestää jopa 250 kiloa painoa ja sillä on elinikäinen takuu.

8. SMUGDESK Ergonominen työtuoli

Vaikka ei ole epäilystäkään siitä, että maksamalla enemmän työtuolistasi saat parempaa laatua ja tukea, kaikilla ei ole paljon rahaa valmiina käytettäväksi. The SMUGDESK Ergonominen työtuoli on jonkin verran halvempaa kuin yleensä suosittelemme, mutta jos tarvitset uuden tuolin juuri nyt, siinä on perusasiat.

Siinä on korkea selkä, ristiselän tuki, säädettävä pää ja pehmustetut käsinojat. Suunnittelua voidaan parhaiten kuvata toiminnalliseksi, mutta se on tukeva ja kestää jopa 300 kiloa. Itsekokoonpano vaaditaan.

ovatko ps5 -pelit yhteensopivia ps5: n kanssa

9. DRAGONN Ergonominen polvituoli

Lopuksi, työtuolille, joka todella auttaa asennossa, miksi ei harkita DRAGONN Ergonominen polvituoli ? Polvistuoli rohkaisee niin sanottua aktiivista istumista, jossa kehosi pakotetaan oikeaan asentoon. Se hyödyntää ydinlihaksia ja auttaa vahvistamaan niitä.

Tuolissa ei ole selkänojaa, joten ei ole ryömiä. Tämä on tietysti hyvä asia, mutta siihen voi hieman tottua ja se voi aluksi olla väsyttävää pitkäaikaisessa käytössä. Polvituolit tulevat monenlaisilla hinnoilla. Tämä DRAGONN -tuoli on riittävän edullinen, jotta se on kaikkien saatavilla, jotka haluavat kokeilla jotain uutta.

Lisää vinkkejä terveempään selkärankaan

Uusi työtuoli voi parantaa asentoasi, mutta jos sinusta tuntuu, että selkäsi on jo melko huonossa kunnossa, voimme auttaa. Katsokaa tätä nopeasti kolmen minuutin harjoitus, jonka voit tehdä korjataksesi asennosi .

Kun olet hankkinut uuden tuolin, voit ryhtyä parantamaan muuta työympäristöäsi. Tämä on erityisen tärkeää, jos työskentelet kotoa käsin. Tutustu oppaaseemme, miten voit perustaa kotitoimistosi tuottavammaksi.

Toivomme, että pidät suosittelemistamme ja keskusteltavista kohteista! MUOlla on kumppanuus- ja sponsoroituja kumppanuuksia, joten saamme osan joidenkin ostojesi tuloista. Tämä ei vaikuta maksamaasi hintaan ja auttaa meitä tarjoamaan parhaat tuotesuositukset.

Jaa Jaa Tweet Sähköposti 15 Windowsin komentokehotteen (CMD) komentoa, jotka sinun on tiedettävä

Komentorivi on edelleen tehokas Windows -työkalu. Tässä ovat hyödyllisimmät CMD -komennot, jotka jokaisen Windows -käyttäjän on tiedettävä.

Lue seuraava
Liittyvät aiheet
  • Tuottavuus
  • Ostajan oppaat
  • Terveys
  • Työtila
  • Ergonomia
  • Etätyö
  • Työaseman vinkkejä
  • Kotitoimisto
  • Toimistotuolit
Kirjailijasta Andy Betts(221 artikkelia julkaistu)

Andy on entinen painettu toimittaja ja aikakauslehtitoimittaja, joka on kirjoittanut tekniikasta 15 vuoden ajan. Tänä aikana hän on osallistunut lukemattomiin julkaisuihin ja tuottanut tekstinkirjoitustöitä suurille teknologiayrityksille. Hän on myös antanut asiantuntija -kommentteja medialle ja isännöinyt paneeleja alan tapahtumissa.

Lisää Andy Bettsiltä

tilaa uutiskirjeemme

Liity uutiskirjeeseemme saadaksesi teknisiä vinkkejä, arvosteluja, ilmaisia ​​e -kirjoja ja ainutlaatuisia tarjouksia!

Klikkaa tästä tilataksesi