Home-theater-designers
Useimmat tuottavuusasiantuntijat ovat yhtä mieltä siitä, että jos sinun on otettava yksi tapa, se on päiväkirjan pitäminen. Elämäsi jatkuvalla seurannalla on useita etuja, kuten tavoitteiden saavuttaminen ja uudenvuodenlupaukset, sekä tietoisuus siitä, mikä tekee sinut onnelliseksi ja kiitolliseksi. Jos et ole vielä aloittanut, nämä ovat viisi parasta päiväkirja- ja päiväkirjaohjelmaa, jotka helpottavat sinua harjoitteluun.
Nämä sovellukset esittelevät päiväkirjan kirjoittamista eri tavoilla, lempeistä muistutuksista ankariin tavoitteisiin, jotka vievät rahat pois, jos päiväkirjapäivämääräsi menee ohi. Tavalla tai toisella opit päiväkirjan kirjoittamisen taidon täällä. Ja muista, että meillä on koko aloittelijan opas digitaaliseen päiväkirjaan, joka kertoo sinulle, miten edetä.
1. Elämän kalenteri (Android, iOS): Värikoodattu viikoittainen päiväkirjaus aloittelijoille
Päivittäinen päiväkirjaaminen on vaikea tapa muodostaa, varsinkin jos sinulla on muita päätöksiä. Life Calendar lähestyy päiväkirjaa viikoittain ja lisää muutamia värikoodattuja temppuja, jotka tekevät elämästäsi pisteviivaisen kojelaudan.
Anna jokaisen viikon lopussa väri sen mukaan, miten viikko meni. Haluat ehkä saada vihreän onnelliseksi, punaisen vihaiseksi, sinisen surulliseksi ja niin edelleen. Sovelluksen sisäänrakennettu muistutus pyytää sinua kirjoittamaan muistiinpanon kuluneesta viikosta. Syntymäpäiväviikollasi on erilainen timantin muotoinen kuvake, joka merkitsee sen erikseen.
Kun alat lisätä joka viikon suuria tapahtumia ja tunnelmaa, alat nähdä tilannekuvan elämästäsi. Yhtäkkiä saatat huomata, että olet onnellisempi kesällä ja talvi saa sinut ahdinkoon. Ja voit toimia sen mukaisesti.
Ladata: Elämän kalenteri Android (Ilmainen) | ios (Vapaa)
2. Lehden Jerk (Sähköposti, Web): Vie rahat, jos et tee päiväkirjaa
Joskus sinun on potkittava taaksepäin saadaksesi asiat aikaan. Journal Jerk on tilauspohjainen palvelu, joka antaa sinulle rahapohjaisen motivaation olla unohtamatta päiväkirjaa.
Näin se toimii. Tilaat 5 dollarin viikkotilauksen. Journal Jerk lähettää sinulle päivittäin sähköpostin. Vastaa tähän sähköpostiin muistiinpanolla, jotta se lasketaan onnistuneeksi päiväkirjamerkinnöksi. Hinta laskee 50 prosenttia joka viikko, kun täytät päiväkirjaaikasi määräajat (sen mukaan, kuinka usein haluat päiväkirjaa). Joten jatka sitä ja se laskee vähäiseen 0,09 dollariin viikossa. Miss määräaika ja olet takaisin $ 5 viikossa, joten se lisäsi motivaatiota jatkaa.
mikä saa snap -pisteet nousemaan
Se on muunnelma Jerry Seinfeldin 'Älä riko ketjua' tuottavuusmenetelmästä hyvän tavan muodostamiseksi. Voit myös viedä päiväkirjasi milloin tahansa ja lopettaa tilauksen, jos haluat.
3. Journaly (Android, iOS, macOS): Helpota päiväkirjojen hankkimista automaattisesti
Journaly on yksi parhaista täysipäiväisistä päiväkirjasovelluksista, joita olemme nähneet. Se voi antaa ensimmäisen päivän kaltaisille raskaille painoille rahansa ilman, että se koskaan maksaa penniäkään.
Se tukee kaikenlaisia päiväkirjamerkintöjä, kuten valokuvia puhelimesi kamerasta, hymiöitä, GPS -sijainteja ja niin edelleen. Voit tietysti lisätä muistiinpanoja kaikkeen asianmukaisen päiväkirjan ylläpitämiseksi. On tärkeää, että Journaly on älykäs sovellus, joka hakee paljon tietoja elämästäsi automaattisesti. Se seuraa ja päivittää aikaa, päivämäärää, paikkaa, toimintaa, unta ja säätä, jotta saat lopulta kattavan datakuvion elämästäsi.
Jos olet uusi päiväkirjaus, tällaisilla automaattisilla päivityksillä on suuri merkitys tavan muodostamisessa. Journaly on seurannut joitakin tietoja, jotka olet unohtanut jopa päivinä, jolloin et todellakaan kirjoittanut mitään. Joskus se on kaikki mitä tarvitset jatkaa.
Ladata: Journaly puolesta Android (Ilmainen) | ios (Ilmainen) | Mac käyttöjärjestelmä (Vapaa)
Neljä. Kiitollisuus (Web, sähköposti, puhelin): Daily Gratefulness Journal
Kiitollisuuspäiväkirjan pitäminen on yksi parhaista mielenterveyskäytännöistä, joita voit hyväksyä. Se lisää arvostusta ympäröivää maailmaa kohtaan ja puristaa ihmisen mielen taipumuksen negatiivisuuteen. Aloita kokeilemalla Gratefulness.
Sovellus toimii joko tekstiviestillä (vain Yhdysvalloissa) tai sähköpostitse. Rekisteröidy ja saat päivittäisen muistutuksen aamulla tai illalla (tai molempina aikoina), jossa kysytään, mistä olet kiitollinen tänään. Vastaa siihen ja unohda se. Gratefulness seuraa kaikkia vastauksiasi päiväkirjan valmisteluun, jonka voit tarkistaa milloin tahansa sivustolla ja ladata tai viedä myös.
Kiitollisuuden yksinkertaisuus tekee siitä erottuvan. Ei ole muuta tekemistä kuin lisätä 5-10 sanaa päivässä asiasta, josta olet kiitollinen, helpossa muodossa vastaamalla viestiin. Et ehkä edes avaa sovellusta kuukausiin, mutta yksinkertainen vastaus tekstiviestiin saa työn tehtyä. Päiväkirjatottumuksen temppu on siinä, että se on helppo kirjoittaa joka päivä, ja Gratefulness loistaa.
miten ohitan Googlen vahvistuksen tehdasasetusten palauttamisen jälkeen
Jos pidät ajatuksien tallentamisesta päiväkirjaasi ja haluat viedä kirjoituksesi uudelle tasolle, katso nämä kirjoitusohjelmat lykkäämisen lyhentämiseksi.
kuinka nollata bluetooth Macissa
5. Dream Journal Ultimate (Android, iOS): Seuraa unelmiasi (ja lue muiden painajaiset)
Mistä unelmoit eilen? Useimmat meistä unohtavat, mistä unelmoimme hetken kuluttua heräämisen jälkeen. Mutta entä jos muistat kaikki unelmasi? Dream Journal Ultimate pyytää sinua seuraamaan unelmiasi saadaksesi uuden näkökulman elämään.
Sovellus muistuttaa sinua automaattisesti kirjoittamaan unelmasi joka aamu, joten et unohda, mitä vielä muistat. Mitä enemmän teet sen, sitä oudommaksi kuva muuttuu. Muutaman viikon kuluttua olet yllättynyt siitä, mitä mielessäsi tapahtuu, ja tulet itse asiassa paremmin muistamaan myös unelmasi.
Dream Journal Ultimessa on myös sisäänrakennettu sosiaalinen verkosto, joten voit jakaa unelmasi julkisella Dream Wallilla ja lukea, mistä muut haaveilevat. Voi jopa olla hauskaa, jos vieraat hyppäävät tulkitsemaan unelmiasi ja antavat sinulle oivalluksia, joita et ole koskaan ajatellut.
Ladata: Dream Journal Ultimate Android (Ilmainen) | ios (Vapaa)
Pitäisikö lehtien olla digitaalisia vai paperisia?
Ihmiset pitivät aikakausina lehtiä kirjojen muodossa, mutta nyt on siirrytty lehden sovelluksiin, koska kannamme älypuhelimemme aina kaikkialla. Mutta on olemassa liike, joka sanoo, että lehtien pitäisi puhua paperista, koska osa sen terapeuttisesta vaikutuksesta perustuu kynällä kirjoittamiseen paperille. Mallit ovat samat, vain menetelmä muuttuu.
Jos pidät päiväkirjoista, saatat myös arvostaa sen etuja pitämään ruokapäiväkirjaa tai jos haluat laajentaa kirjoittamistasi päiväkirjojen ulkopuolelle, tutustu näihin luovien kirjoittajien ohjelmiin.
Jaa Jaa Tweet Sähköposti 7 hämmästyttävää tekoälyominaisuutta, jotka löydät OnePlus Nord 2: staOnePlus Nord 2: n vallankumoukselliset tekoälyominaisuudet parantavat valokuvia, videoita, pelejä ja paljon muuta.
Lue seuraava Liittyvät aiheet- Internet
- Android
- iPhone
- Upeita verkkosovelluksia
- Bullet Journal
Mihir Patkar on kirjoittanut tekniikasta ja tuottavuudesta jo yli 14 vuoden ajan joissakin maailman parhaista mediajulkaisuista. Hänellä on akateeminen tausta journalismista.
Lisää Mihir Patkariltatilaa uutiskirjeemme
Liity uutiskirjeeseemme saadaksesi teknisiä vinkkejä, arvosteluja, ilmaisia e -kirjoja ja ainutlaatuisia tarjouksia!
Klikkaa tästä tilataksesi