Upean sovelluksen 8 parasta ominaisuutta terveiden tapojen luomiseen ja tuottavuuden parantamiseen

Upean sovelluksen 8 parasta ominaisuutta terveiden tapojen luomiseen ja tuottavuuden parantamiseen

Olemme kaikki olleet paikassa, jossa on vaikea hoitaa kaikkia tehtäviämme, pysyä työn tasalla tai pysyä terveiden tapojen yllä. Joitakin viikkoja voimme olla tuottavimpia ihmisiä ympärillämme.





Seuraavaksi emme harjoittele, jätämme tapaamisia tai anna ruokavalion luistaa. Fabulous helpottaa tämän välttämistä. Tässä on joitain Fabulous -sovelluksen hyödyllisimmistä ominaisuuksista.





1. Tehtävälistat

Kuvagalleria (3 kuvaa) Laajentaa Laajentaa Laajentaa kiinni

Yksi Fabulous -sovelluksen hyödyllisimmistä ominaisuuksista on aamu-, iltapäivä- ja iltarutiinit. Sovelluksen avulla voit valita useita rutiineja päivittäin, kuten venyttelyn, opiskelun, suihkun tai meditaation. Luettelo ehdotetuista tavoista annetaan, mutta voit tietysti tehdä omasi.





Voit asettaa hälytyksiä kullekin rutiinille, jotta sinua muistutetaan suorittamaan ne joka päivä. Kun olet suorittanut kaikki rutiinit jossakin tehtäväluettelossa, sovellus onnittelee sinua ja etenet edelleen tuottavuusmatkallasi.

Huomaa, että sovelluksen ilmaisella versiolla on joitain rajoituksia. Voit esimerkiksi valita aluksi vain neljä rutiinia. Voit kuitenkin lisätä lisää edistyessäsi ja jatkaa rutiinien suorittamista. Sovellus asettaa myös nämä rajat, jotta et hukuta itseäsi kymmenellä tehtävällä, koska tämä voi johtaa siihen, että luovutat aikaisin!



Aiheeseen liittyviä: Tehtäväluetteloiden valmistelu Eisenhower-matriisin avulla

2. Yhteisö

Kuvagalleria (3 kuvaa) Laajentaa Laajentaa Laajentaa kiinni

Fabulous -sovelluksella on myös muiden käyttäjien yhteisö, jonka kanssa voit muodostaa yhteyden, nimeltään Piirit. Ihmiset voivat jakaa tarinoitaan, kokemuksiaan ja edistymistään ja kysyä muilta käyttäjiltä kysymyksiä.





Voit myös jakaa suuria saavutuksiasi yhteisön osiossa, jos haluat tehdä matkastasi julkisemman. Tämä auttaa monia ihmisiä pysymään sitoutuneina!

kuinka lisätä sovelluksia vizio smartcast -televisioon

Ennen kuin liityt yhteisöön, Fabulous -sovellus pyytää sinua valitsemaan useita tavoitteita, jotka haluat saavuttaa, jotta voit yksilöidä, millaisia ​​viestejä näet yhteisön syötteessäsi.





Saatat esimerkiksi haluta harjoittaa enemmän itserakkautta, tulla enemmän ajamaan tai syödä terveellisemmin. Valitse vain haluamasi luokat, ja sovellus varmistaa, että näet aiheeseen liittyviä ja hyödyllisiä viestejä.

Voit myös valita tiettyjä yhteisöluokkia syötesivun yläreunasta, jos haluat tutustua vain yhteen alueeseen, josta olet kiinnostunut. Yhteisöllä on useita sivuja, kuten 'Motivoidu', 'Mielenterveys' ',' Declutter 'ja' Terveellinen syöminen '.

Muista, että et voi lähettää viestejä muille käyttäjille suoraan sovelluksen yhteisön osiossa, mutta voit kommentoida viestejä ja tykätä heistä, jos haluat olla tekemisissä muiden ihmisten kanssa.

3. Löydä

Kuvagalleria (3 kuvaa) Laajentaa Laajentaa Laajentaa kiinni

Osana Fabulousin Löytö -osiota voit tutkia erilaisia ​​julkisia haasteita, joihin voit liittyä, yhdessä kaikkien muiden kanssa, jotka ovat ottaneet haasteen vastaan.

Tämä sovelluksen osa tarjoaa monia erilaisia ​​haasteita, jotka voivat auttaa sinua monessa elämäsi osassa. Voit esimerkiksi osallistua sovellusten Lyhyt kävely -haasteeseen, jos haluat aloittaa hitaasti.

Jos kuitenkin haluat keskittyä johonkin paljon henkilökohtaisempaan tai sydäntäsi lähellä olevaan, sovellus tarjoaa myös haasteita, jotka keskittyvät ahdistukseen, suruun ja ystävällisyyteen. Nämä haasteet voivat vaihdella dramaattisesti vaikeuksissa ja luonteessa, joten voit löytää itsellesi haasteen, joka sopii tarpeisiisi ja tavoitteisiisi.

Jos et ole varma, haluatko aloittaa haasteen vai et, sovellus tarjoaa 'Miksi teen tämän?' vaihtoehto, jossa se antaa sinulle lyhyen selityksen siitä, miksi jokin haaste on hyödyllinen sinulle.

Jos haluat keskittyä meditaatiotaitoihisi, sovelluksen Discover -osio tarjoaa myös meditaatiohaasteita, jotka kattavat monia aiheita, kuten syvä hengitys ja myötätuntoinen meditaatio.

Kun aloitat haasteen, sovellus tarjoaa useita suositeltavia aikoja, jolloin sinun tulee suorittaa päivittäinen tapa suorittaa haaste. Mutta voit tietysti räätälöidä tämän ajan päivittäiseen rutiiniin sopivaksi.

4. Seuraaminen

Kuvagalleria (3 kuvaa) Laajentaa Laajentaa Laajentaa kiinni

Fabulous -sovelluksessa on osio, jonka avulla voit seurata edistymistäsi ja nähdä, miten teet. Kalenterista näet päivät, jolloin olet suorittanut aamun, iltapäivän ja illan rutiinit ja mitkä tavat sinulla on tai joita et ole suorittanut.

Voit myös tarkastella nykyistä onnistumisprosenttiasi suoritettaessa rutiineja ja haasteita. Voit muuttaa onnistumisprosenttiosaa nähdäksesi, miten olet menestynyt viimeisen viikon, kuukauden tai kolmen kuukauden aikana, jotta voit tunnistaa edistymisesi ylä- tai alamäet.

Sovelluksen avulla voit myös tarkastella henkilökohtaista päivittäistä aikataulua nähdäksesi, mitkä rutiinit tai haasteet olet äskettäin suorittanut ja mitkä ovat seuraavaksi.

Aiheeseen liittyviä: Häiriötekijät, jotka tekevät sinusta vähemmän tuottavaa (ja kuinka välttää niitä)

5. Motivaatiomallit

Tämä sovellus tarjoaa myös inspiroivia malleja tai infografioita viimeisenä hyödyllisenä ominaisuutena. Näiden mallien avulla voit pitää tuottavuutesi kurissa, vaihtaa huonoja tapoja tai harjoittaa itsehoitoa.

Kun edet matkallasi, sovellus tarjoaa sinulle enemmän hyödyllisiä infografioita. Voit ajatella niitä palkkiona virstanpylväiden saavuttamisesta!

kuinka nähdä poistetut viestit fb: ssä

Voit ladata sovelluksen helposti Google Playsta tai Apple Storesta alla olevien linkkien avulla.

Ladata: Upea varten Android | ios

Nyt voit parantaa elämääsi vain yhdellä sovelluksella

Fabulous on suunniteltu auttamaan sinua saavuttamaan tavoitteesi helposti ilman, että se rasittaa sinua tai saa sinut tuntemaan syyllisyyttä. Itsesi motivoiminen on enemmän rohkaisua kuin suostuttelua, joten tunnet olevasi täysin hallinnassa.

Sovelluksen premium-versio tarjoaa lisäominaisuuksia, kuten rajoittamattomat tavat, motivoivat äänioppaat ja henkilökohtaisen vaiheittaisen suunnitelman, joka opastaa sinua kohti tavoitteitasi. Fabulous Premium maksaa noin 40 dollaria vuodessa, mutta voit silti käyttää useita hienoja ominaisuuksia käyttämällä sovelluksen ilmaista versiota.

Jaa Jaa Tweet Sähköposti Top 5 tuottavuussovellusta myyjille

Myynnin tehostaminen ja tiimin yhteistyö voivat parantaa tuottavuutta. Tässä muutamia sovelluksia, jotka auttavat myyjiä!

Lue seuraava
Liittyvät aiheet
  • Tuottavuus
  • Ajanhallinta
  • Motivaatio
  • Tottumukset
  • Keskity
Kirjailijasta Katie Rees(59 artikkelia julkaistu)

Katie on MUOn henkilöstökirjoittaja, jolla on kokemusta sisällön kirjoittamisesta matkoilla ja mielenterveydellä. Hän on erityisen kiinnostunut Samsungista ja on siten päättänyt keskittyä Androidiin MUO: ssa. Hän on kirjoittanut kappaleita IMNOTABARISTAlle, Tourmericille ja Vocalille aiemmin, mukaan lukien yksi hänen suosikkikappaleistaan ​​positiivisten ja vahvojen kokeiluaikojen ylläpitämisestä, jotka löytyvät yllä olevasta linkistä. Työelämänsä ulkopuolella Katie rakastaa kasvien kasvatusta, ruoanlaittoa ja joogan harjoittamista.

Lisää Katie Reesiltä

tilaa uutiskirjeemme

Liity uutiskirjeeseemme saadaksesi teknisiä vinkkejä, arvosteluja, ilmaisia ​​e -kirjoja ja ainutlaatuisia tarjouksia!

Klikkaa tästä tilataksesi