Home-theater-designers
Jos olet pelannut pelejä pitkään ja sinusta on tuntunut, että se ei ole ollut sama, saatat kokea burnoutin. Vakavammat peliuupumus voivat olla haitallisia henkiselle ja jopa fyysiselle terveydelle.
Autamme sinua selviytymään peliuupumisesta muutamilla ratkaisuilla, joita saatat haluta kokeilla.
Mikä on Gaming Burnout?
Peliuupumus, kuten mikä tahansa loppuunpalaminen, johtuu henkisestä, tunneperäisestä ja jopa fyysisestä uupumuksesta.
Liian pitkä pelaaminen voi rasittaa kehoasi, varsinkin jos et liiku ja sinulla on myös huono asento. Riippuvuus ja riippuvuus voivat myös saada sinut uupumaan henkisesti ja emotionaalisesti, varsinkin jos olet usein turhautunut tai vihainen.
Pahinta, mitä voit tehdä, kun tunnet olevasi loppuunpalanut, on olla muuttamatta mitään. Tulet äärimmäisen stressaantuneeksi ja mahdollisesti jopa masentuneeksi. Jos käyt läpi peliuupumusta, tässä on joitain vinkkejä selviytyäksesi siitä:
1. Kokeile uusia alustoja ja pelityyppejä
Jos olet pelannut vain muutamia tai ehkä vain yhden tyyppisiä pelejä hyvin pitkään, voi olla kohta, jolloin mikään ei enää yllätä sinua. Mikään ei tunnu uudelta, ja uusin julkaisu tuntuu sinusta ennustettavalta.
Tässä tapauksessa sinun kannattaa kokeilla muita pelejä. Ehkä kokeile genreä, jota et koskaan uskonut koskaan kokeilevasi, kuten siirtyminen ampujasta MOBA:ksi tai päinvastoin. Pyydä ystävääsi suosittelemaan sinulle pelejä ja kokeile niitä olettamatta, ettet nauttisi niistä etukäteen.
Saatat jopa haluta kokeilla toista alustaa. Sinun ei tarvitse sitoutua ja maksaa rahaa, jos se ei ole ulottuvillasi – voit aina kokeilla emulointia ensin, jos sinulla on PC, tai kokeilla ystäväsi PC:tä, jos olet konsolista.
Tietysti on myös lukemattomia retrokonsoleita ja kämmenlaitteita, joita voit saada halvalla. Sony PSP olisi paljon kuin voit jopa emuloida Game Boyta PSP:llä , joka antaa sinulle paljon enemmän ostokseesi. Jos et halua ostaa yhtään mitään, voit aina emuloida pelejä puhelimessasi .
Kuka tietää, saatat löytää toisen genren, johon voit uppoutua.
2. Kokeile Indie Games -pelejä
Indie-pelit erottuvat suurista valtavirran peleistä, koska ne ovat monissa tapauksissa uskomattoman monipuolisia ja ainutlaatuisia. Indie-pelit eivät ole genre, vaan koko ala, joka on täynnä intohimoisia pelaajia, jotka yrittävät luoda pelin, jota he haluavat pelata itse.
Löydät tuoretta uutta mekaniikkaa, visuaalisuutta, tarinankerrontaa ja paljon muuta, mitä ei löydy useimmista peleistä. Hienoa on, että heidän takanaan on yleensä tiivis yhteisö ja sisällöntuottaja on vain viestin päässä mahdollisista ehdotuksista ja parannuksista.
Indie-pelit voivat lähettää sinut kätkettyjen aarteiden kuoppaan, jossa on vahvat tarinat, mielenkiintoinen mekaniikka tai uskomaton toistettavuus. Katso nämä indie-pelejä Nintendo Switchillä Jos haluat aloittaa jostain, osa niistä on saatavilla myös PC:lle ja muille alustoille.
3. Aseta ainutlaatuisia haasteita
Haasteet ovat loistava tapa saada enemmän irti mistä tahansa pelistä sen lisäksi, mitä peli jo tarjoaa. Ajattele haasteita omana pelinäsi pelissä, jota pelaat.
Näitä haasteita voivat olla esimerkiksi pikajuoksut, tappohaasteet, saavutusten metsästys ja paljon muuta. Se saattaa olla jopa yhtä omituista kuin pelata koko peli 15 FPS:n nopeudella. Ainoa raja haasteille on mielikuvituksesi.
Siellä on videoita, joissa ihmiset pelaavat ampujia pyörässä, Resident Eviliä tanssialustalla ja muita typeriä asioita. Sinun ei tarvitse mennä niin pitkälle kuin heidän, mutta jos keräät ystäviä ja kokeilet sitä, saat varmasti vatsaharjoittelun naurusta.
onko pokemonin aurinko ja kuu sen arvoista
Jos et vielä keksi mitään, älä huoli, meillä on muutamia hauskoja pelihaasteita jotta voit kokeilla.
4. Vältä riippuvuutta aiheuttavia pelejä
Nykyään on niin monia pelejä, joiden ainoa tarkoitus on ansaita rahaa. Ne sitovat sinut sisään ja pitävät sinut lukittuna jatkuvalla FOMO-tunteella (pelko jäädä pois).
Ne on suunniteltu antamaan sinulle kontrolloituja dopamiinipäästöjä, jotka riittävät pitämään sinut pelaamassa ja riippuvaisena siitä jahtaamaan tätä tunnetta. He käyttävät tätä tunnetta joko saadakseen sinut maksamaan rahaa tai jatkamaan jauhamista ja lisäämään peliaikaasi. Tämä emotionaalinen työntö ja veto voi olla äärimmäisen uuvuttavaa sekä emotionaalisesti että fyysisesti - johtaa lopulta loppuunuuttumiseen.
Tämä on uskomattoman yleistä mobiilipeleissä – ja vaikka mobiilipelit eivät välttämättä ole huonoja, saatat haluta selvittää Mobiilipelien riippuvuutta aiheuttavia ominaisuuksia, joihin kannattaa kiinnittää huomiota . Gacha-pelit, jotka ovat käytännössä uhkapelisimulaattoreita, ja pelit, jotka kehottavat sinua kiinnittämään huomiota 'hätätilanteeseen', voivat hallita elämääsi.
Jos sinulla on huono suhde riippuvuutta aiheuttaviin peleihin, seuraava vinkki voi olla tärkeä myös sinulle.
5. Pidä tauko
Tauon pitäminen on ehdottomasti ratkaisu, jos tunnet itsesi loppuun palaneeksi, varsinkin jos se johtuu riippuvuudesta tai riippuvuudesta.
Kun siirryt pois, yritä välttää kaikkea pelaamiseen liittyvää. Vältä puhumasta siitä, ajattelemasta sitä tai katsomasta sitä. Itsesi erottaminen on tapa, jolla kehosi ja alitajunta tietävät, että se todella pitää tauon pelaamisesta. Se voi olla niinkin yksinkertaista kuin kirjojen lukeminen, esimerkiksi virransyöttö, kuten rannalle meneminen tai leirintämatka ilman vastaanottoa.
Tauon kesto riippuu täysin sinusta. Joillekin vapaapäivä riittää, mutta jotkut saattavat haluta pitää pidempiä taukoja. Jos pidät tauon riippuvuuden tai riippuvuuden takia
6. Ota asiat vähemmän vakavasti
Koska olen iskenyt pöytään turhautuneisuudesta Counter-Strikessä, asioiden vähemmän vakavasti ottaminen on parantanut pelikokemustani.
Kilpailevat pelit voivat olla varsin myrkyllisiä, ja voit luultavasti samaistua siihen, jos olet investoinut voimakkaasti MOBA- tai räiskintäpelien sijoittumiseen. Voimme keskittyä niin paljon taitojen parantamiseen, että menettäminen tuntuu turhauttavalta, mahdollisesti jopa vihaa herättävältä.
Jotkut pelaajat viihtyvät kilpailun tunteella, mutta se voi myös olla epäterveellistä. Jopa ammattipelaajien on hallittava tunteitaan saadakseen mahdollisimman paljon irti itsestään. Viha vain hämärtää arvostelukykyäsi, saa sinut pelaamaan huonommin ja pilaa kokemuksesi.
Voit silti ottaa pelit vakavasti, mutta liian paljon kaikkea voi olla haitallista.
Sytytä peliintohimosi uudelleen
Jos tiedät, että haluat jatkaa pelaamista, mutta se ei vain tunnu enää samalta, olet todennäköisesti palanut loppuun. Huolimatta siitä, kuinka intohimoisia olemme johonkin kohtaan, liian suuri osa siitä voi saada monet tuntemaan näin.
Sinun ei kuitenkaan tarvitse tuntea, että pelipäiväsi ovat ohi, sinun tarvitsee vain kokeilla erilaisia asioita, jotta voit palata pelaamaan intohimoisesti ja nauttimaan siitä, mitä rakastat.