Kuinka luoda täydellinen kuntoilunäyttö iPhonellesi

Kuinka luoda täydellinen kuntoilunäyttö iPhonellesi
Kaltaisesi lukijat auttavat tukemaan MUO:ta. Kun teet ostoksen käyttämällä sivustollamme olevia linkkejä, voimme ansaita kumppanipalkkion. Lue lisää.

Apple esitteli mahtavan elementin iPhonen lukitusnäyttöön iOS 16:ssa lukitusnäytön widgetien myötä. Nämä pienet kuvakkeet sijaitsevat lukitusnäytölläsi, ja niiden avulla on helppo nähdä tärkeimmät tiedot useista eri sovelluksista.





Ja koska hyödyllisiä widgetejä lisätään jatkuvasti, on hyvä idea määrittää lukitusnäyttö erityisesti kuntoilua varten. Mutta ensin sinun on määritettävä harjoitusaikasi tarkennustila. Näin voit määrittää täydellisen kuntoilun lukitusnäytön iOS:lle.





Applen tarkennustilaominaisuuden määrittäminen

Tarkennustilat ovat Applen päivitys Älä häiritse -toimintoon. Tämän ominaisuuden avulla voit muuttaa iPhonesi ulkonäköä parhaillaan tekemäsi toiminnan perusteella ja estää häiriötekijöitä sovelluksista tai ihmisistä, jotka saattavat keskittyä siihen, mitä yrität saada aikaan.





kuinka poistaa Windows 10 bloatware

Erilaisia ​​on paljon Applen ehdottamat tarkennustilat , ja voit myös muokata omiasi. Fitness-tarkennustila on täydellinen harjoitteluun; itse asiassa se on yksi Applen ehdottamista tiloista.

Fitness-tarkennustilan määrittäminen

  Kuvakaappaus iPhonen ohjauskeskuksesta, jossa näkyy tarkennuspainike   Kuvakaappaus iPhonen ehdotetuista tarkennustiloista   Näyttökuva iPhone Fitness Focus -asetuksista

Se on suoraviivaista määritä tarkennustila harjoittelua varten. Mene vain osoitteeseen Ohjauskeskus (pyyhkäise alas oikeasta yläkulmasta). näet Keskity -painiketta, jonka vieressä on oletuksena kuukuvake. Napauta sitä, niin näet useita profiileja, mukaan lukien Fitness .



Valitse Fitness ja napauta sitten asetukset muuttaaksesi tämän tarkennustilan aikataulua ja ihmisiä ja sovelluksia, joilta sallit ilmoitukset, sekä mahdollisuutta Mukauta näyttöjä .

Napauta siellä kuvattua miniatyyri iPhonen näyttöä. Täällä aiot rakentaa täydellisen kuntoilun lukitusnäytön.





Valitse ensin lukitusnäytön tausta asettamalla taustakuvasi tai kuviosi. Tämä voi olla kuva Valokuvista tai voit täyttää sen hymiöillä, kuvioilla ja väreillä, jotka voivat motivoida sinua ja saada sinut oikeanlaiseen ajattelutapaan treenaamiseen.

Widgetien lisääminen harjoituksen lukitusnäyttöön

Nyt voit jatkaa ja aloittaa widgetien lisäämisen lukitusnäyttöön. Voit mukauttaa kolmea eri aluetta: kellon yläpuolella olevaa tilaa, itse kelloa ja sen alapuolella olevaa aluetta.





macbook pro ei saa yhteyttä Internetiin

Jos et tarvitse nykyistä päivämäärää näytön yläreunassa, napauta sitä muuttaaksesi sen paremmin sopivaksi mittariksi. Voit esimerkiksi valita yhteenvedon päivän toiminnasta. Päivämäärä on edelleen olemassa, se on vain lyhennetty paneelin alussa. Tai voit lisätä widgetin sinne.

Napauta Lisää widgetejä -painiketta ja saat lisättäväksi ehdotetut widgetit. Tämä vaihtelee sen mukaan, mitä sovelluksia olet asentanut puhelimeesi.

Alla olevissa kuvissa lisätyt widgetit ovat:

  • Gentler Streak -sovellus, aktiivisuuden seuranta.
  • Waterllama-sovellus, joka muistuttaa sinua juomaan vettä ja pysymään nesteytyksessä harjoittelun aikana.
  • Fitness, joka antaa toisen pikakuvakkeen toimintatietoihisi.
  • Overcast, podcast-soitin, joka tarjoaa helpon pääsyn viihteeseen.
  Kuvakaappaus iPhonen lukitusnäytön widget 1 Gentler Streak   Kuvakaappaus iPhonen lukitusnäytön widget 2 Waterllama   Kuvakaappaus iPhonen lukitusnäytön widget 3 Apple Fitness   Kuvakaappaus iPhonen lukitusnäytön widget 4 Pilvinen

Voit lisätä kellon alle neljä pientä kuvaketta, kaksi suurta kuvaketta tai kokojen yhdistelmän. Kun olet tehnyt valintasi, napauta Tehty. Nyt olet valmis treenaamaan.

Koska voit luoda monia mahdollisia tarkennustilojen ja lukitusnäyttöjen yhdistelmiä, voit helposti mukauttaa useita eri näyttöjä erityyppisten harjoitusten mukaan. Jos esimerkiksi olet ulkona, saatat haluta lisätä sää-widgetin.

Käytä Fitness-lukitusnäyttöäsi auttamaan sinua keskittymään harjoitteluun

Nyt sinun tarvitsee vain varata aika tavalliseen harjoitteluun tai laittaa puhelimesi Fitnessiin -tilassa ohjauskeskuksen kautta, kun on aika käydä kuntosalilla.

iOS 16:n julkaisun jälkeen monet sovelluskehittäjät ovat jo lisänneet sovelluksiinsa lukitusnäyttötoiminnot, jotta voit koota loistavan kuntoilun lukitusnäytön. Ja kun lisää sovelluksia tulee mukaan, voit säätää sitä ja mukauttaa sitä edelleen vastaamaan harjoitustarpeitasi.