Kuinka käsitellä teknistä ylikuormitusta

Kuinka käsitellä teknistä ylikuormitusta

Nykyään kaikkeen löytyy gadget. Koska tarjolla on niin monia vaihtoehtoja, ohjelmistojen ja gadgetien ylikuormittaminen voi olla helppoa. Voit itse vahingoittaa mielenterveyttäsi ja tuottavuuttasi käyttämällä liikaa tekniikkaa. Sitä kutsutaan Tech -ylikuormitukseksi, ja se voi saada sinut tuntemaan olosi ylikuormitetuksi.





Se voi myös vaikeuttaa tehtävien aloittamista tai suorittamista, mikä johtaa heikkoon itsetuntoon ja masennukseen. Mutta älä huoli, sinun ei tarvitse vielä myydä kaikkea ja muuttaa metsään! Tässä on vinkkejä tekniikan ylikuormituksen vähentämiseen työpaikalla.





Laitteiston tyhjentäminen

Remy Loz/ Poista roiskeet





katsella elokuvaa ystävän kanssa verkossa

Liian paljon laitteistoa voi vaikeuttaa liikkumista työtilassa. Sotku voi rajoittaa liikettäsi tai vaikeuttaa tarvitsemasi löytämistä. Ahtaat tilat voivat myös lisätä stressiä. Työtilan siivoamisesta on monia etuja.

Mieti ensin, kuinka suuri osa laitteistostasi todella auttaa sinua. Tavoitteena ei ole suora minimalismi (ellei se ole sinun juttusi!), Vaan terve tila gadgetien hukuttamisen ja tyhjyyteen eksymisen välillä. Voit tehdä suurimman osan töistä vain hyvällä työtietokoneella ja älypuhelimella, mutta saatat tarvita myös piirtotaulutietokoneen, erikoislaitteita tai muita työkaluja.



Tässä on hyvä nyrkkisääntö: jos sen avulla säästämäsi aika on pidempi kuin sen asettamiseen tai siirtämiseen tieltä, se on vartija. Hanki tekniikka, joka ei tehnyt leikkausta pois työtilastasi, äläkä unohda sitä siivota kaapelit ja sovittimet kun olet siellä!

Ohjelmiston tyhjennys

Eugene Chystiakov/ Poista roiskeet





Voit menettää paljon aikaa välilehtien ja ikkunoiden välillä navigoimiseen, sovellusten tai tiedostojen etsimiseen tai sovellusten lataamisen odottamiseen. Vaikka koneellasi olisi tilaa tallentaa kaikki, avoimet sovellukset voivat syödä sen prosessointitehon. Kun haluat pysyä ajan tasalla useiden sovellusten, ilmoitusten ja ohjelmistopäivitysten kanssa, se voi myös aiheuttaa stressiä.

Harkitse sovellusten leikkaamista missä voit. Esimerkiksi paperipohjainen suunnittelija voi olla yhtä tehokas kuin digitaalinen. Tehtäväluettelosi saattaa toimia hienosti post-it-muistiinpanona tyylistäsi riippuen. Paperinen muistikirja on hakkereilta turvallisempi kuin mikään digitaalinen salasananpitäjä. Kokeile ja katso mikä toimii sinulle.





Jos sinulla on luotettava Internet -yhteys, voit käyttää sovelluksen selainversiota. Saatat joutua luopumaan joistakin ominaisuuksista, mutta se voi säästää tilaa, sotkua ja rasittaa tietokonettasi.

Aiheeseen liittyviä: Syitä, miksi sinun pitäisi lopettaa työpöytäsovellusten käyttö

Tärkeintä on välttää kertakäyttöisiä sovelluksia. Eli ohjelmia, joita käytät vain yhteen tehtävään. Sinun on yleensä käytettävä näitä muiden sovellusten tai verkkosivujen rinnalla työn suorittamiseen. Jos esimerkiksi käytät asiakirjan laatimiseen yhtä ohjelmaa, oikeinkirjoituksen tarkistamiseen toista ohjelmaa ja sen lähettämiseen kolmatta ohjelmaa, sinun on parempi käyttää yhtä ohjelmaa, joka tekee kaiken.

All-in-One-sovellukset

Yksi tapa yksinkertaistaa on korvata sovellusryhmät yhdellä monitoimisovelluksella. Jotkut suosikeistamme ovat Todoisti ja Napsauta Ylös . Nämä sovellukset käsittelevät työnkulkua, projektinhallintaa ja yleistä tuottavuutta. Pidämme selainpohjaisesta Gmail ja Google -kalenteri sähköpostien, ajoitusten ja jopa päiväkirjaa .

Tehtävienhallinta sanoo 100 levy Windows 10

Microsoft Office Suite (jonka voit saada ilmaiseksi ) on kestänyt median luomisen ja muokkaamisen ajan testin. Voit valita ladattavat ohjelmat, joten turhaa paisumista ei ole. Tietenkin, jos luomasi media sisältää grafiikan muokkausta tai äänisuunnittelua, saatat palvella sinua paremmin Adobe Creative Cloud .

Lopun siivoaminen

Aleksi Tappura/ Poista roiskeet

Kun hyödyttömät sovellukset ja gadgetit on poistettu, on aika alkaa optimoida jäljellä olevaa. Tekninen ylikuormitus ei johdu vain käytettävissä olevasta tekniikasta, vaan myös siitä, miten käytät ja järjestät sen.

Optimoi ohjelmisto

Voit olla tuottava sotkuisella työpöydällä. Mutta jos käytät paljon aikaa löytääksesi tarvitsemasi, saattaa olla hyvä hetki järjestää tiedostosi.

Ilmoitukset ovat yleisempää ärsyttäviä. Tuhannet epäolennaiset viestit tuhoavat tuottavuutesi, joten tarkista kaikkien sovellusten ilmoitusasetukset. Varmista, että he puhuvat sinulle vain, kun heillä on jotain tärkeää sanottavaa.

Aiheeseen liittyviä: Sovellusilmoitusten säätäminen tai poistaminen käytöstä Windows 10: ssä

Lopuksi monien sovellusten avulla voit hienosäätää työkalurivejä ja ominaisuuksia. Sammuta kaikki, mitä et käytä, tai piilota se näkyvistä, jos et voi. Tämä nopeuttaa lähes varmasti sovellusta ja häiritsee virtuaalista työtilaa.

miten päästä eroon 100 levyn käytöstä

Optimoi fyysinen tila

Vadim Kaipov/ Poista roiskeet

Kun olet poistanut sotkun, varmista, että tähteet ovat saatavilla. Muista kuitenkin välttää tilan tungosta. Vaikka käytät kaikkea säännöllisesti, kaikki näkyvä voi tehdä työtilasta ahtaan.

Pidä tekniikka poissa näkyvistä tai ainakin poissa tieltä, kun et käytä sitä. Investointi hyllyihin tai laatikkoyksikköön voi tuottaa tulosta siitä, että asiat ovat helposti saatavilla, mutta silti poissa tieltä.

Muista myös puhdistaa kirjaimellisesti. Pöly ja roiskeet eivät ole vain haitallisia elektroniikalle, mutta likainen ympäristö voi myös vaikuttaa negatiivisesti mielenterveyteesi. Mitä tulee tekniikkaan, jonka poistit, älä laita sitä roskakoriin! Monet lahjoitukset ja kierrätyspisteet ottavat vastaan ​​elektroniikkaa, joten tarkista paikalliset vaihtoehdot.

Tulevaisuuden kertymisen estäminen

Jos siirryt eteenpäin muuttamatta käytäntöjä, saatat joutua jälleen ylikuormitetuksi. Yksi tapa lopettaa tarvitsemasi tekniikan ostaminen on aloittaa kahden yksinkertaisen kysymyksen esittäminen:

  • Miten tämä auttaa? Liian usein meillä ei ole konkreettista suunnitelmaa uuden gadgetin käyttämiseksi, ja se vain vie tilaa. Täyttääkö se todellisen tarpeen vai onko sinulla jo ratkaisu tähän ongelmaan?
  • Minne laitan sen? Tämä koskee enemmän laitteistoa, jotta työtila ei pääse liian täynnä, mutta harkitse tätä myös ohjelmistojen osalta. Mieti, kuinka paljon muistia uusi sovellus vie ja mistä käytät sitä.

Eläminen ilman teknistä ylikuormitusta

Kun olet leikannut teknisen varastosi ja asettanut paremmat tavat hankkia uutta tekniikkaa, saat hyötyä. Työtilasi on vähemmän tungosta ja helpompi liikkua. Tietokoneesi toimii nopeammin ja tasaisemmin, ja tarvitsemiasi sovelluksia ja tiedostoja on helpompi käyttää. Olet askeleen lähempänä ihanteellista työasettelua!

Jaa Jaa Tweet Sähköposti 5 parasta sovellusta, jotka auttavat taistelemaan älypuhelinriippuvuuttasi vastaan

Oletko riippuvainen älypuhelimestasi? Nämä mobiilisovellukset auttavat sinua pelastamaan henkilökohtaisen elämäsi ja palauttamaan tuottavuutesi.

Lue seuraava
Liittyvät aiheet
  • Tuottavuus
  • Riippuvuus
  • Tuottavuusvinkkejä
  • Mielenterveys
  • Declutter
Kirjailijasta Natalie Stewart(47 artikkelia julkaistu)

Natalie Stewart on MakeUseOfin kirjoittaja. Hän kiinnostui tekniikasta ensin yliopistossa ja innostui median kirjoittamisesta yliopistossa. Natalie keskittyy helppokäyttöiseen ja helppokäyttöiseen tekniikkaan, ja hän rakastaa sovelluksia ja laitteita, jotka helpottavat jokapäiväisten ihmisten elämää.

Lisää Natalie Stewartilta

tilaa uutiskirjeemme

Liity uutiskirjeeseemme saadaksesi teknisiä vinkkejä, arvosteluja, ilmaisia ​​e -kirjoja ja ainutlaatuisia tarjouksia!

Klikkaa tästä tilataksesi