5 mobiilisovellusta, jotka palkitsevat kävelytottumuksesi

5 mobiilisovellusta, jotka palkitsevat kävelytottumuksesi

Uuden henkilökohtaisen terveyssuunnitelman aloittaminen on usein vaikeaa. Treenaaminen voi olla pelottavaa, ja joinain päivinä terveellinen syöminen ei vain ole vaihtoehto.





Auttaaksemme sinua pysymään motivoituneina seuraavalla kuntoretkelläsi, olemme koonneet luettelon hämmästyttävistä sovelluksista, jotka palkitsevat sinut kävelytottumuksistasi! Olitpa sitten koko päivän jaloillasi tai voit lisätä vain muutaman askeleen päivässä, on askellaskentasovellus, joka sopii elämäntyyliisi.



1. Charity Miles

Kuvagalleria (3 kuvaa) Laajentaa Laajentaa Laajentaa kiinni

Charity Miles eroaa muista askellaskentasovelluksista. Sen sijaan, että palkitsisi sinut suoraan rahapalkinnoilla, sovellus maksaa lahjoitussummat suosikki hyväntekeväisyysjärjestöillesi. Charity Miles muuttaa jokaisen askeleesi minimaratoniksi, joka keskittyy tärkeimpiin syihisi. Voit luoda tiimejä ystäviesi kanssa tai liittyä jo perustettuihin ryhmiin saadaksesi enemmän rahaa ja auttaaksesi sinua pysymään motivoituneena.





Charity Miles on lahjoittanut yli 3 miljoonaa dollaria eri hyväntekeväisyysjärjestöille; käyttämällä sitä voit alkaa vaikuttaa ilman kuluttamista penniäkään. Sovelluksen avulla voit valita 40 eri hyväntekeväisyysvaihtoehdon välillä. Jotkut niistä, joita voit tukea, ovat St.Jude's Children's Hospital, The United Way ja Habitat for Humanity.

Tämä sovellus auttaa sinua tekemään todellisen eron maailmassa askel kerrallaan. Se yhdistää myös Apple Healthiin ja Stravaan.



Ladata: Hyväntekeväisyys mailia varten ios | Android (Vapaa)

2. StepBet

Kuvagalleria (3 kuvaa) Laajentaa Laajentaa Laajentaa kiinni

StepBet -sovellus pakottaa investoimaan kuntomatkallesi. Muut sovellukset maksavat kilometriä kohden, mutta StepBet on antanut sinulle panostuksen panokseen. Tämä takaa rahat takaisin kun suoritat kuntohaasteita. Lisäksi voit usein ansaita enemmän rahaa kuin alkuinvestointisi, riippuen siitä, kuinka monta ihmistä suorittaa vaihehaasteen onnistuneesti.



Haasteiden hinnoittelu vaihtelee, mutta useimmat kestävät noin kuusi viikkoa, mikä tekee niistä pitkän aikavälin sijoituksen kuntohaasteeseen. Jos olet sen päättänyt Fitbit on oikea ostos sinulle , tämä sovellus on Fitbit -yhteensopiva.

Tämä sovellus sopii hyvin niille, jotka luottavat ehdottomasti kävelykykyihinsä tai kaikille, jotka tarvitsevat vakavaa kannustusta auttaakseen heitä kuntoilussaan. Se ei kuitenkaan todennäköisesti toimi yhtä hyvin niille, jotka haluavat ottaa rennon lähestymistavan kuntomatkalleen.



Ladata: StepBet for ios | Android (Ilmainen, tilaus saatavilla)

3. LifeCoin

Kuvagalleria (3 kuvaa) Laajentaa Laajentaa Laajentaa kiinni

LifeCoin -sovellus palkitsee sinut erityisesti ulkoiluvaiheistasi. Tämä tarkoittaa, että jos työskentelet kiireisessä työssä keittiössä tai hotellissa, toinen askellaskentasovellus on luultavasti parempi sinulle. Mutta niille, jotka kävelevät koiriaan useita kertoja päivässä tai nauttivat vaelluksesta, LifeCoin on askellaskentasovellus, joka palkitsee sinut ulkoilusta.

Sovellus käyttää GPS -seurantaa askelmäärän määrittämiseen; vaikka tämä voi olla akun tyhjennys, se toimii uskomattoman hyvin matkan kävelyä varten. Sitä käytetään parhaiten yksittäisissä olosuhteissa ja sammutetaan sitten akun säästämiseksi. Jos etsit jatkuva päivittäinen askelvalvonta , harkitse muita sovelluksia.

Ne, joilla on korkea askelmäärä, voivat lunastaa heidät palkintoihin, kuten lahjakortteihin ja erilaisiin tuotteisiin.

Ladata: LifeCoin varten ios | Android (Ilmainen, tilaus saatavilla)

4. SweatCoin

Kuvagalleria (3 kuvaa) Laajentaa Laajentaa Laajentaa kiinni

SweatCoin maksaa sinulle kolikoita, jotka voidaan vaihtaa tavaroihin ja palveluihin, kuten lahjakortteihin ja lippuihin. Mahdollisten palkintojen tarjoamisen lisäksi SweatCoin antaa sinulle myös mahdollisuuden lahjoittaa askeleesi. Voit lahjoittaa ne rahallisina lahjoituksina kampanjoihin, jotka liittyvät ympäristönsuojeluun, ihmisoikeuksiin ja veteraanien hoitoon. Tämä on loistava tapa saavuttaa jotain ikätovereidesi kanssa.

Ilmaisen version avulla voit ansaita jopa viisi hikikolikkoa päivässä askeleidesi ja erilaisten fyysisten haasteidesi avulla. Tämä saattaa kuulostaa pieneltä summalta, mutta on tarjolla palkintoja jopa 10 hikikolikolle. Voit siis vaatia menestystä useammin kuin odotat.

Varo joitain suurempia palkintoja, sillä niiden ansaitseminen kestää liian kauan. Lisäksi vaikka sovellus on erittäin hauska, se tuntuu jossain vaiheessa yrityksiltä ilmaiselta mainonnalta kuin kuntoilumotivaatiolta. Ystävien kutsumiseen on myös toiminto, joka on yksi parhaista tavoista auttaa sinua pysymään motivoituneena ja turvassa kävelyn aikana.

Ladata: SweatCoin varten ios | Android (Ilmainen, tilaus saatavilla)

5. Walgreens

Kuvagalleria (3 kuvaa) Laajentaa Laajentaa Laajentaa kiinni

Sen sijaan, että tarjoaisimme vain askellaskentasovelluksen, kuten jotkut muut vaihtoehdot täällä, Walgreens-sovellus tarjoaa täysin pyöristetyn kokemuksen kaikesta Walgreensistä. Lisäksi apteekin mobiilitarjonta palkitsee hyvän terveyskäyttäytymisen.

Sen avulla voit osallistua haasteisiin, jotka kestävät neljä viikkoa. Näiden haasteiden onnistunut viikoittainen suorittaminen johtaa 0,25 dollariin Walgreens Cashia viikossa, ja mahdollisuus saada 2 dollarin bonus, kun kaikki neljä viikkoa on suoritettu. Walgreens Cashia voi käyttää myymälässä tai verkossa ostaa sen sijainneista.

Tämä sovellus ei ainoastaan ​​tarjoa mittarilukemiin perustuvia terveyspalkintoja, vaan palkitsee myös käyttäytymisen, kuten oikean syömisen ja nukkumismallien ylläpitämisen. Voit myös osallistua fyysiseen voimaan ja meditaatioharjoituksiin. Kaikki terveellinen toiminta palkitaan Walgreens -sovelluksella. Sovellus seuraa myös reseptejä, auttaa sinua löytämään terveydenhuollon tarjoajia ja tarjoaa säästöjä myymälässä.

miksi viestini ei välitä

Aiheeseen liittyviä: Unen seurantaominaisuuksien määrittäminen ja käyttäminen iPhonessa

Ladata: Walgreens varten ios | Android (Vapaa)

Käveleminen palkintoihin

Kävelystä ei ole hyötyä vain fyysiselle terveydellesi, vaan sillä on myös osoittautunut hyötyä henkiselle hyvinvoinnille. Kun otetaan huomioon kävelyn vaikutukset kehoon, mahdolliset lisäpalkinnot ovat vain bonus yhdelle luonnollisimmista liikuntamuodoista.

Jos et nauti kävelystä yksin, miksi et kokeilisi toista sovellusta, joka lisää hauskempaa kokemukseen?

Jaa Jaa Tweet Sähköposti 7 sovellusta, jotka tekevät juoksemisesta ja lenkkeilystä hauskempaa

Onko juokseminen tylsää? Kokeile näitä mobiilisovelluksia, jotka tekevät lenkkeilystä jotain hauskempaa, kuten selviytymispelin.

Lue seuraava Liittyvät aiheet
  • Android
  • iPhone
  • Tee rahaa verkossa
  • Hyväntekeväisyys
  • Harjoittele
  • Lahjakortit
  • iOS -sovellukset
  • Android -sovellukset
Kirjailijasta Tosha Harasewich(50 artikkelia julkaistu)

Tosha Harasewich on MakeUseOf.comin kirjoittaja. Hän on viettänyt viimeiset neljä vuotta valtiotieteen opiskeluun ja rakastaa nyt kirjoittamistaitojensa avulla luomaan mielenkiintoisia ja luovia artikkeleita, jotka yhdistävät hänen äänensä ajankohtaisiin tapahtumiin ja viimeaikaiseen maailmankehitykseen. Aloitettuaan kirjallisen uransa Babbletopin ruoka- ja kulttuuriartikkeleiden parissa hän on siirtynyt käyttämään rakkauttaan varhaiseen sopeutumiseen, uudelle kirjoitustavalle MakeUseOf.comin kautta. Toshalle kirjoittaminen ei ole vain intohimo, vaan myös tarve. Kun hän ei kirjoita, Tosha rakastaa viettää päivät luonnossa mini -mäyräkoirien, herttuattaren ja Disneyn kanssa.

Lisää Tosha Harasewichilta

tilaa uutiskirjeemme

Liity uutiskirjeeseemme saadaksesi teknisiä vinkkejä, arvosteluja, ilmaisia ​​e -kirjoja ja ainutlaatuisia tarjouksia!

Klikkaa tästä tilataksesi