Home-theater-designers
Kuinka monta tuntia kestää taidon hallitseminen? Jos luet Malcolm Gladwellin myydyimmän kirjan Outliers, muistat, että '10 000 tuntia on suuruuden maaginen luku '. Tämä 10-000 tunnin sääntö on voimakkaasti mainittu pedagogiikka elinikäisen oppimisen maailmassa. Mutta minulla on hyviä uutisia!
On käynyt ilmi, että tämä on ei mitä tutkimus osoittaa. 10000 tunnin sääntö on väärä. Toisin sanoen: Kaikista taidoista, joita yrität hallita, voit tulla erittäin taitavaksi paljon vähemmän aikaa kuin Gladwell ehdottaa. Jatka lukemista selvittääksesi miten.
10000 tunnin sääntö
Vuonna 2008 Malcolm Gladwell julkaisi New York Timesin bestsellerin, Poikkeamat . Se sisältyy tähän kirjaan - perustuu suurelta osin Anders Ericssonin tutkimus -että Gladwell puhuu usein 10 000 tunnin säännöstä ja mainitsee sen 'suuruuden maagisena lukuna'.
Kirjassa tarkastellaan useita 'outliereita', ihmisiä, jotka ovat erittäin taitavia tietyissä aiheissa tai taidoissa. Sitten se yrittää murtaa sen, mikä auttoi heitä tulla poikkeamat.
Gladwellin mukaan yksi yhteinen tekijä näiden huolellisesti valittujen yksilöiden joukossa oli aika, jota he harjoittivat opintoalueellaan. Näytti siltä, että vain saavuttamalla 10 000 tuntia harjoittelua (se on noin 90 minuuttia päivässä 20 vuoden ajan), siitä voisi tulla outo. Jos haluat käyttää toista Gladwellin suosittua termiä, 10 000 tuntia on Käännekohta 'suuruudesta. Voit nähdä hänen selittävän tämän täältä:
missä kaupoissa voit käyttää paypal -luottoa?
Kirjan julkaisemisen jälkeisinä vuosina tästä 10 000 tunnin säännöstä on tullut lähes kaikille, jotka haluavat tulla erittäin taitaviksi missä tahansa taidossa, milloin tahansa elämänsä aikana. Tämä on huolimatta kasvavista todisteista, jotka osoittavat, että 10000 tunnin sääntö on suurelta osin epätarkka.
Tämä epätarkkuus on hyvä uutinen meille kaikille, jotka haluavat olla taitavia uudessa taidossa. Jos Gladwellin sääntö lupasi meille massiivisen sitoumuksen saavuttaa taito, se voisi sen sijaan olla paljon helpompaa kuin olet uskonut.
10000 tunnin sääntö on väärä
Anders Ericsson on Floridan osavaltion yliopiston psykologian professori. Gladwell rakensi kirjansa ja 10000 tunnin säännön tarkoituksellisen käytännön tutkimuksensa takana. Jotkut ihmiset ovat antaneet tämän säännön väärin Ericssonille itselleen, mikä hän yritti korjata koska se on esittänyt väärin hänen todelliset havaintonsa.
Ericsson kuvailee vain Gladwellin työtä seuraavasti:
'[A] suosittu, mutta yksinkertaistettu näkemys työstämme, mikä viittaa siihen, että jokaisesta, joka on kerännyt riittävästi harjoittelutuntia tietyllä alalla, tulee automaattisesti asiantuntija ja mestari.'
Ericsson selitti, että näin on ei mitä hänen tutkimuksensa osoittaa. Tässä tutkimuksessa ei ollut maagista numeroa suuruudelle. 10000 tuntia ei ollut saavutettu tuntimäärä, vaan keskiverto eliitin käyttämästä ajasta. Jotkut harjoittelivat paljon alle 10 000 tuntia. Toiset yli 25 000 tuntia.
Lisäksi Gladwell ei erota riittävästi harjoituksiin käytettyjen tuntien ja laatu tuosta käytännöstä. Tämä jättää valtavan osan Ericssonin havainnoista, ja näyttää siltä, että Tim Ferriss pilkkaa Gladwellin 10000 tunnin sääntöä tässä videossa.
Lisäksi, toinen Ericssonin opinnoista tarkastellaan taitoja, jotka voidaan hallita 'minuutin murto -osassa 10000 tunnista, jotka arvioidaan tarpeellisiksi korkean asiantuntija -suorituskyvyn saavuttamiseksi' käyttämällä erityisiä, tarkoituksellisia harjoitusmenetelmiä.
Harjoitus voi olla tärkeä, mutta se on kaukana koko tarinasta. Gladwell on alistunut selviytyjien puolueellisuuteen. Keskittymällä siihen, mitä menestyneet tekivät päästäkseen huipulle, hän ei ole kyennyt tyydyttävästi ottamaan huomioon joukkoja, jotka keräsivät yli 10 000 tuntia, mutta eivät silti saavuttaneet hallintaa.
Jos haluat lisätä painoarvoa tähän väitteeseen, toinen tutkimus sisään Älykkyys Journal katsoi käytännön johtuvan vain 'noin kolmanneksesta shakin ja musiikin suorituskyvyn luotettavasta vaihtelusta'. Alan suurin meta-analyysi totesi, että harjoittelu voi olla vastuussa vain 12 prosentista mestaruudesta.
Tämä tarkoittaa, että taidon hallitsemisessa on paljon muutakin kuin vain kuukausien tai vuosien harjoittelu. Genetiikka ja kilpailun määrä tietyllä alueella vaikuttavat varmasti. Mutta tiede antaa myös vilauksia siitä, mitä muuta voimme tehdä oppiaksemme tehokkaammin.
Taktiikka oppimiseen nopeammin
Viime vuosina kiinnostus on ollut vilkasta taitojen hankkiminen , ja erityisesti nopea taitojen hankkiminen. Tim Ferriss kirjoitti Neljän tunnin kokki -672-sivuinen behemotti-käsittelee juuri tätä aihetta.
Koko kirjassaan Ferriss esitteli miljoonille lukijoille ajatuksen meta-oppiminen . Eli oppiminen oppimisesta. Kun kerran ymmärrämme Miten aivomme ja kehomme oppivat, voimme luoda paljon tehokkaamman oppimisrutiinin.
Itse asiassa Ferriss väitti SXSWi -esityksen aikana:
Tämä voi olla liioittelua tai ei, mutta Ferriss korostaa tässä laatu harjoittelusta määrä . Vaikka todellinen luku on kaksi vuotta, ei kuutta kuukautta (tullakseen maailmanluokkaa lähes kaikilla taidoilla), se on valtava parannus Gladwellin masentavaan 10000 tunnin sääntöön.
Lisäksi sekä tieteen että psykologian opinnot osoittavat meille jatkuvasti uusia - tai ainakin vivahteikkaampia - tapoja oppia. Nämä hienostuneet taktiikat ja strategiat voivat auttaa meitä tulemaan taitaviksi, asiantuntijoiksi, mestariksi tai ainakin hyvin hyvä tietyssä verkkotunnuksessa paljon lyhyemmässä ajassa kuin luulisi.
Annan teille vain muutaman näistä.
1. Luo palautesilmukka
Luomalla palautesilmukan luot keinon havaita virheesi tarkemmin ja tunnistaa mahdolliset parannukset oppimisrutiinisi. Yksi tutkimus Brunelin yliopistossa, Yhdistyneessä kuningaskunnassa, selittää:
'Palautussilmukka [tarjoaa]… tarvittavat tiedot mukautumistoimenpiteille halutun opetustavoitteen saavuttamiseksi.'
Tarvittavien tietojen hankkiminen halutun tavoitteen saavuttamiseksi on juuri sitä, mitä taitojen nopea hankkiminen tarkoittaa. Kyse on selvittämisestä tarkalleen mitä sinun on muutettava saavuttaaksesi tavoitteesi nopeammin.
Joidenkin taitojen osalta voit seurata tuloksia ja mittauksia itse. Yksi helppo vaihtoehto on kerätä edistymistietoja Google Formsin avulla ja antaa sinulle palautetta. Voit sitten käyttää näitä tietoja tulevan lähestymistavan säätämiseen.
Muita taitoja varten saatat tarvita palautetta muualta: mastermind -ryhmästä tai esimerkiksi kritiikkiryhmistä, kuten näistä valokuvauskritiikkiryhmistä.
On samanlaisia yhteisöjä ja foorumeita lähes kaikelle, mitä haluat opiskella. Näiden asiantuntijat tarjoavat korvaamattoman palautesilmukan, joka auttaa sinua parantamaan jatkuvasti.
2. Tietoinen harjoittelu
Palatakseni Anders Ericssoniin, suuri osa hänen tutkimuksistaan on keskittynyt tarkoitukselliseen harjoitteluun. Seuraava video selittää sen hyvin.
Jotkut pitävät tahallista harjoittelua yhtenä tehokkaimmista tavoista oppia. Eli kohteeseen keskittyä hyvin tietoisesti kapeisiin osa-alueisiin, joita tarvitaan yleisen taidon muodostamiseen .
Harkittua käytäntöä koskevan tutkimuksensa perusteella Ericsson kirjoittaa:
'Pelkän kokemuksen [taidon suorittamisesta] vaikutukset eroavat suuresti tahallisesta harjoittelusta, jossa yksilöt keskittyvät aktiivisesti yrittämään ylittää nykyiset kykynsä.'
Ei ole yllättävää, että tahallinen harjoittelu on kova . Ericsson havaitsi, että huippu -urheilijat, kirjailijat ja muusikot kykenivät ylläpitämään tarkoituksellisen harjoittelun edellyttämää keskittymistä vain suhteellisen lyhyen ajan. Heidän keskittymisensä hyvin erityisiin taitoihin ja osaamisalueisiin varmisti kuitenkin, että he jatkoivat parantamistaan ja suorituskykyään pelin kärjessä.
3. Ryhdy opettajaksi
Ajatus opetuksen kautta oppimisesta ei ole uusi. Mutta tietyn määrän tutkimuksen jälkeen kansalliset koulutuslaboratoriot tunsivat olonsa riittävän luottavaisiksi vapauttaakseen Oppiva pyramidi . Tämä on yksinkertainen kaavio, joka näyttää karkeat säilyttämisasteet, joita voidaan odottaa erilaisten opetusmuotojen kautta. Pyramidi on vastustajansa , mutta monille se on edelleen luotettava ohje.
Kuten näette, passiivisen oppimisen lähestymistavat tarjoavat suhteellisen alhaisen säilyttämisen tason. Valitettavasti tähän luotamme usein, kun hankimme uutta taitoa, etenkin aikuisina.
Osallistumismenetelmät tarjoavat kuitenkin paljon enemmän lupauksia. Ryhmäkeskusteluja (50%: n säilyttäminen), kuten aiemmin mainittiin, voitaisiin edistää mastermind -ryhmien tai online -kritiikkien avulla. 'Harjoittele tekemällä' (75% säilyttäminen) on tarkoituksellisen harjoittelun paikka. Mutta kun 'Teaching Others' tarjoaa 90%: n säilytysasteen, emme voi sivuuttaa tätä strategiaa.
'Jos et voi selittää sitä kuusivuotiaalle, et ymmärrä sitä itse.' -Einstein
Olitpa jo taitava tai täysi noviisi täällä, ei ole tärkeää. Jos olet asiantuntija, joka haluaa kehittyä, sinulla on paljon opetettavaa. Jos olet aloittelija, voit dokumentoida ja selittää oppimasi muille.
Opettajaksi ryhtyminen tarkoittaa hyvin tietyn oppialan perusteellista ymmärtämistä, ennen kuin hän voi välittää tämän tiedon muille. Tämä antaa sinulle motivaatiota ja vastuuta todella tarttua aiheeseen.
Jos olet edistyneellä tasolla, voit käyttää esimerkiksi sivustoja Yksityisopetus kotona löytää opetuskeikkoja. Jos haluat jotain vähemmän vastuullista, voit vastata asiaan liittyviin kysymyksiin Quora , Reddit tai asiaankuuluva online -foorumi.
Tai jos haluat pitää asiat yksinkertaisina, aloittaa WordPress -blogin jakaa havainnot, menetelmät ja tulokset. Jos et halua perustaa blogia, voit julkaista sen suoraan Keskikokoinen , tai jopa aloita YouTube -kanava jakaa oppimasi.
Kuinka monta tuntia se todella kestää?
Kuten selitettiin, Gladwellin 10000 tunnin sääntö perustuu erittäin epävakaaseen perustukseen. Meille onneksi vaihtoehto on paljon parempi.
Kun kiinnität tarkkaa huomiota harjoitusajan rakenteeseesi, lisäät palautesilmukoita, tarkoituksellista harjoittelua ja opetuksen osa -alueita oppimismenetelmiin, voit tulla erittäin taitavaksi useimmille taidoille paljon lyhyemmässä ajassa kuin luulisi muuten. Nämä huippusivustot voivat auttaa sinua etsimään uusia taitoja.
Jaa Jaa Tweet Sähköposti 8 parasta verkkosivustoa, joilla voit ladata äänikirjoja ilmaiseksiÄänikirjat ovat loistava viihdelähde ja paljon helpompi sulattaa. Tässä on kahdeksan parasta verkkosivustoa, joista voit ladata ne ilmaiseksi.
Lue seuraava Liittyvät aiheet- Tuottavuus
- Koulutustekniikka
- Vinkkejä opiskeluun
- Motivaatio
Rob Nightingale on suorittanut filosofian tutkinnon Yorkin yliopistossa, Iso -Britanniassa. Hän on työskennellyt sosiaalisen median johtajana ja konsulttina yli viisi vuotta ja pitänyt työpajoja useissa maissa. Viimeisten kahden vuoden aikana Rob on myös ollut teknologiakirjoittaja, ja hän on MakeUseOfin sosiaalisen median johtaja ja uutiskirjeen editori. Löydät hänet yleensä matkustamassa ympäri maailmaa, oppimassa videon editointia ja kokeilemassa valokuvausta.
Lisää Rob Nightingaleltatilaa uutiskirjeemme
Liity uutiskirjeeseemme saadaksesi teknisiä vinkkejä, arvosteluja, ilmaisia e -kirjoja ja ainutlaatuisia tarjouksia!
Klikkaa tästä tilataksesi